En faglig introduktion til Fito-trappen som redskab i hestevelfærd og træning I ridesporten tales der meget om,at hesten skal være Fit To Compete. Det lyder som et enkelt spørgsmål, næsten som et mål i sig selv. Men det bliver problematisk, hvis vi glemmer at stille de to spørgsmål, der kommer før: er hesten overhovedet fit …
Din core er ikke mavemuskler alene, men et helt neuro-myofascialt system. Sådan fungerer det, og sådan træner du det op igen. De fleste tænker på coremuskulaturen som mavemuskler, og på træning af den som mavebøjninger. Men det billede er både for simpelt og misvisende. Din core er ikke én muskel, og den handler ikke først …
Jeg oplever ofte en del forvirring omkring hhv. aminosyrer og antioxidanter, når vi taler foderplan, sammensætning og evt. tilskud. Det er udtryk, som ofte bliver smidt sådan lidt rundhåndet, når snakken kommer til alt det gode et foder eller tilskud indeholder, og der er nærmest ikke grænser for, hvor meget godt de kan gøre for …
